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현대사회에는 과거와 달리
만성적인 근골격계 질환들의 발생비율이 점점 높아지고 있습니다.
마스터 PT는 전문적인 체형분석기를 통해 해부학적인 정렬을 기반에 두고
목/어깨/척추/골반/무릎/발목의 통증감소와
올바른 관절의 움직임에 목적을 둔 프로그램입니다.
최소 5년 ~ 10년된 트레이너들이 운동프로그램을 설계하며
운동을 통해 삶의 질을 향상시키는데 초점을 둡니다.
YB휘트니스는 단순히 운동을 가르치는 계약관계를 떠나,
좋은 친구가 되고 싶고 소중한 인연을 가볍게 여기지 않는 마인드로
생활하는 트레이너들이 근무하는 공간입니다.
회원들의 신체상태를 “빠르고 급하게 보다 천천히 그리고 바르게”
접근하여 보다 나은 삶을 누릴 수 있도록 도울 것을 약속합니다.
체형교정은 왜 목이 앞으로 나올 수밖에 없고 왜 등이 굽을 수밖에 없었는지에 대한 문제인식을 해보는데에서 시작해야 합니다.
올바른 움직임을 만드는데 있어 가장 중요한 부분은 통증 없이 움직여보는 경험의 시간을 보장받게 만들어야 합니다.
