BEFORE & AFTER

YB FITNESS 삼정점  /  팀장 강희태

운동 목적

제시처럼 탄탄한 몸매가 목적이었습니다.

체중 Before & After

58kg  →  52kg

체지방률 Before & After

24%  → 12%

PT 진행횟수

30회

주요 통증 호소 부위

X

일상생활 불편 동작

X

기능 부전

X

운동 처방

회원님 체형에 맞는 올바른 운동 방법을 알려드렸고,

운동을 놓지 않고 꾸준히 하실 수 있게끔 

멘탈적인 부분도 케어해 드렸습니다.

결과

헬스장에 여성 회원님들께서 " 저기 회원님처럼 여전사 같은 몸매가 되고 싶어요" 라고 말씀들을 하시고,

어디 가서도 꿀리지 않은 몸매가 되셨습니다.