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이O숙 회원님
YB FITNESS 삼정점 / 팀장 강희태
운동 목적
다이어트
체중 Before & After
Before 체중 65.8kg → After 체중 58.6kg
체지방률 Before & After
Before 체지방률 32.4kg → After 체지방률 26.5kg
PT 진행 횟수
30회
주요 통증 호소 부위
X
일상생활 불편 동작
기능 부전
흉추 신전 기능 ↓
운동 처방
회원님께 필요한 운동과 스트레칭을 알려드렸고, 앞으로도 계속 숙제처럼 하시도록 권유
결과
다이어트를 3개월 동안 어려움 없이 한 달에 2~3kg씩 감량하셨고,
혼자서 웨이트와 다이어트를 하실 수 있는 스킬을 배우셨습니다.
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YB휘트니스 삼계점주소 : 경남 김해시 삼계중앙로 59 유토피아빌딩 6층Tel. 055-339-9682
YB휘트니스 구산점주소 : 경상남도 김해시 구산로 27번길 4-14 청조빌딩 2층Tel. 055-322-9682
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BEFORE & AFTER
YB FITNESS 삼정점 / 팀장 강희태
운동 목적
다이어트
체중 Before & After
Before 체중 65.8kg → After 체중 58.6kg
체지방률 Before & After
Before 체지방률 32.4kg → After 체지방률 26.5kg
PT 진행 횟수
30회
주요 통증 호소 부위
X
일상생활 불편 동작
X
기능 부전
흉추 신전 기능 ↓
운동 처방
회원님께 필요한 운동과 스트레칭을 알려드렸고, 앞으로도 계속 숙제처럼 하시도록 권유
결과
다이어트를 3개월 동안 어려움 없이 한 달에 2~3kg씩 감량하셨고,
혼자서 웨이트와 다이어트를 하실 수 있는 스킬을 배우셨습니다.