정O철 회원님

BEFORE & AFTER

YB 삼계점 / 김재현 트레이너

운동 목적

후경인대골화증으로 인해 수술 이후의 망가진 기능을 되돌리기 위해서입니다.

PT 진행횟수

5회

주요 통증 호소 부위

경추 3-6번 철심 수술 및 상부 승모근, 견갑거근 입니다.

일상생활 불편 동작

견관절 외전 동작이 정상범위 만큼 이루어지지 않기 때문에 가정에서 빨래집게 손 대는 것 마저 힘들어하는 상황입니다.

기능 부전

견관절 외전 가동범위 부족 및 과도한 일자목 

운동 처방

이 회원님은 흉추 신전을 세게 한다기보단 우선 흉추 회전 동작을 먼저 시켜드리면서  가동범위를 만들어 갔습니다.

결과

사진을 보시는 것과 같이 크게 변화한 건 아니지만, 경추 회전 및 견관절 수평 외전 동작의 가동범위가 늘어났습니다.