"운동을 통해 삶의 질을 향상 시켜드리겠습니다"
점점 의학의 발전으로 인간의 수명은 길어지고 있습니다 이제 운동은 숙제가 아닌 일상 생활이 되셔야 합니다.
10년간의 시합 출전과 운영 노하우를 바탕으로 회원님들의 건강한 라이프를 위해 도움을 드리도록 하겠습니다
“꾸준함 속에 답이 있다”
단기적인 운동이 아닌 평생 함께해야 할 운동
극단적인 다이어트가 아닌 체계적이고 점진적인 다이어트로 건강과 몸매를 유지해봐요. 회원님이 어색한 헬스장에서 홀로 운동할 수 있게 독립을 도와드리겠습니다.
매년 보디빌딩 대회를 준비하면서 얻은 저의 몸의 발전과 함께 회원님들의 몸을 발전시켰던 노하우로 정성을 다해 지도하겠습니다.
”믿어주신 만큼 보답하겠습니다“
무엇이든 처음부터 잘하는 사람은 없습니다. 저 또한 처음과 지금이 많이 다릅니다. 웨이트 트레이닝을 하면서 겉으로 보이는 몸뿐만이 아닌 제 삶에도 긍정적인 영향을 많이 받았습니다.
회원님들에게도 좋은 영향을 드리겠습니다. 많은 트레이닝 경험과 물리치료, 식품영양 전공을 통해 공부한 것을 바탕으로 회원님들과 함께 노력하여 목표를 달성할 수 있게 도와드리겠습니다.
"원하는 목표를 위해 서두를 필요는 없지만, 쉬어서도 안됩니다"
누구나 하던 일을 반복하다 보면 지치고, 해이해질 수 있습니다. 저 또한 길을 걷다가 넘어져 본 사람입니다. 하지만, 넘어져도 일어서야만 이 길을 걸을 수 있습니다. 그 길을 잘 걸을 수 있도록 올바른 길잡이가 되어 노력하겠습니다.
저는 스포츠 재활 전공자인 만큼 회원님들께 좋은 영향력과 건강을 지도해 드리겠습니다.
"올바른 운동을 지도하는 이 일이 미치도록 행복합니다"
운동은 최우선으로 건강을 위해 하는 것입니다. 올바른 운동은 육체적인 건강뿐만 아니라 정신적, 사회적인 건강도 불러일으킵니다.
사회체육학을 전공으로 4년 넘는 시간을 한길만 파오면서 익혀온 모든 것을 전달하며 건강한 삶과 긍정적인 활력을 만들어 드리겠습니다.